Llegar a la adultez mayor, implica en ocasiones afrontar una serie de desafíos. A continuación queremos dar a conocer algunas ideas y propuestas relacionadas con aumentar el bienestar psicológico en la adultez mayor . ¿Reconoces alguna actividad que te genere bienestar psicológico acorde con tu experiencia? ¿Alguna vez han sentido que la belleza se relaciona sólo con determinada edad? ¿ Has reconocido tus fortalezas personales a lo largo de tu vida? Si deseas algún apoyo psicológico relacionado con adultez mayor y afecciones de salud o algún tema relacionado con la adultez mayor.
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Castro, M. & Ortíz, J. (2009). Bienestar psicológico de los adultos mayores y su relación con la autoestima. Ciencia y enfermería .1 (25). ISSN0717.2079
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